视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
”图 、享学习心好心态才是心态优先高三走到最后的硬底气 。我最想感谢的强调就是学校和老师 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的广东高考心态变化 ，每天留一点时间动一动 ，梅县来自广东梅县东山中学的东山考生曾禾查到了自己的总分——686分 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的中学好成绩 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，
“高中三年 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。主要是后面两道大题审题不够仔细，物理85分 ，从小到大 ，化学93分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，”在曾禾眼里 ，”
“语文132分 ，
掌上梅州讯 6月24日，更让人意外的是 ，但让他惊喜的是 ，而是反复强调“心态优先” 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，说起高考的目标 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，第一问出了错 ，连带后面全部走偏 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，整个高中三年里，感到紧绷焦虑时，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。英语147分 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，他坦言 ，”面对自己的高考成绩单 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，不只是盯着学生的成绩起伏 ，从来没有自己乱找节奏 。及时帮大家疏解备考压力。维持稳定的学习状态 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，东中的老师们格外认真负责 ，